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大鸡巴图片,无花果中加入了这两种成分,制成了汤,香甜可口,滋养肺部,减轻干燥。 这个季节喝酒是正确的

2020-10-24 12:40:31博名知识网
无花果是美味的水果。新鲜无花果可以直接食用,也可以用来制作各种甜点。他们也可以被干燥并用来做汤。无花果干具有清热解毒的作用。它用莲root和花生煮熟,汤圆润,美味,营养丰富。无花果,莲Lotus龙骨汤准备材料:龙骨500克,莲of200克,无花果干6克,生

  无花果是美味的水果。 新鲜无花果可以直接食用,也可以用来制作各种甜点。 他们也可以被干燥并用来做汤。无花果干具有清热解毒的作用。 它用莲root和花生煮熟,汤圆润,美味,营养丰富。

  无花果,莲Lotus龙骨汤

  

  准备材料:龙骨500克,莲of 200克,无花果干6克,生姜10克,枸杞5克,盐1/2茶匙

  开始制作:

  

  1。 将猪肉龙骨切成10大块,然后冲洗。

  

  2。 将龙骨中的冷水倒入锅中,煮沸直至水沸腾,然后关闭热量。

  

  3。 移开龙骨,并用温水冲洗掉血液泡沫。

  

  4。 将莲root去皮,洗净,切成约30克的小块。洗净无花果和枸杞,切成薄片。

  5, 将约2000毫升水加到锅中,加龙骨块,莲pieces块和姜片。 高温煮沸后,改用小火煮1小时。

  

  6。 加入无花果干,再煮半小时。

  

  7。 在最后5分钟内将枸杞加入锅中。

  

  8。 食用前先撒些盐调味。

  温馨提示:1莲lotus炖汤有一个诀窍,莲root有七个洞和九个洞。切开莲root,看截面。 七孔莲root淀粉含量高,软糯,适合做汤。 九孔莲root香脆多汁,适合冷敷或炒。2无花果干中含有蛋白酶,可以促进消化和润肠。 它是喜欢煮汤的广东人最喜欢的食材之一。喝无花果汤通常可以清心养肺。

  选自《汤和水有益于人们的养育》一书,版权所有。

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