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色色就去吧,4种美味佳肴,被公认为是大米的最佳搭档,可以吃三碗饭,真的很香

2020-10-24 02:11:31博名知识网
单击以跟随,每一天令人兴奋!简介:4种美味佳肴,被公认为是大米的最佳搭档,可以吃3碗米饭,真的很香大米是我们每天吃的主食。大米的营养价值很高,加上美味的菜肴,既美味又饱满。大米就像一种基本成分,美味的菜肴就是点缀。两者缺一不可。我不知道你是否注意到了。有时候我做汤,虽然味道很好,但是我不吃。实际上,您仍然必

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  简介:4种美味佳肴,被公认为是大米的最佳搭档,可以吃3碗米饭,真的很香

  大米是我们每天吃的主食。 大米的营养价值很高,加上美味的菜肴,既美味又饱满。 大米就像一种基本成分,美味的菜肴就是点缀。 两者缺一不可。我不知道你是否注意到了。 有时候我做汤,虽然味道很好,但是我不吃。实际上,您仍然必须吃多叶蔬菜或一些重口味的菜,否则米饭将无法食用,并且您进食后会很快饿。今天,我将与大家分享4种美味的大米食谱,这些食谱被认为是最好的大米搭档。 有了它们,您可以在一顿饭中吃更多碗米饭。我们一起看!

  

  蒜蓉肉丝

  1。准备食材,大蒜苔,一小块猪肉,大蒜,辣小米,干红辣椒和姜。2。用水冲洗所有成分,切成小丁,以备后用。 将猪肉洗净,切成小丁。 放入一个大碗中,加入适量的淡酱油,深色酱油,盐和淀粉,搅拌均匀并腌制至少10分钟。3。将适量的食用油倒入锅中,加热油,倒入蒜末和姜末,直至变香。 炒香后,倒入腌制的肉末,快速散开,炒至颜色改变,然后加入适量的酱油和蚝油并均匀搅拌,然后加入蒜苔,小米辣,干红辣椒 继续炒。 大蒜青苔弄碎后,尝一下咸味,然后加入适量的老干妈,迅速搅拌均匀,然后装上锅。

  

  宫保鸡丁

  1。准备食材,鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,煮熟的花生,胡椒粉,鸡蛋,青椒,细香葱,大蒜。2。洗完鸡胸肉后,切成小方块,沥干水,将其放入大碗中,在碗中加入适量的淡酱油,料酒,盐,蛋清,淀粉和香油,腌制至 至少20分钟左右。3。将黄瓜,胡萝卜和青椒洗净,切成小方块,切细细香葱和大蒜,以备后用。4。调整酱汁:在碗中加入适量的醋,白糖,蚝油,蜂蜜,料酒,蜂蜜,大蒜,细香葱,淀粉,并充分搅拌以备后用。5,将适量的食用油倒入锅中,加热油,倒入腌制的鸡丁,然后快速炸至颜色改变为止。6。加热锅底的油,然后将胡椒粉倒入酱汁中,直到变香为止。 炒香后,倒入适量的豆沙。 炸红油后,加入切丁的黄瓜,胡萝卜和青椒,然后用高火炒。 煎至配料变软。加入切成丁的鸡肉,炒半分钟,倒入刚刚调好的酱汁中,然后快速均匀地炒熟,倒入花生,再炒两次,以捞出。

  

  酸菜芽

  1。准备食材,笋,酸菜,鸡蛋,青椒。2。竹笋去皮后洗净,酸菜切成丁,青椒洗净,切成小块备用。在一个碗里打三个鸡蛋,然后迅速搅拌以备后用。3。在锅中加适量的水,高火煮沸后加适量的盐,将竹笋放入锅中煮沸,水煮沸后从锅中取出水,切成小丁 供以后使用。4。将适量的食用油倒入锅中,将油加热到鸡蛋液中,用筷子将鸡蛋快速搅拌成米粒,炸至金黄色,然后静置。5,将适量的食用油倒入锅中,加热油,倒入切丁的笋,切丁的青椒和酸菜,翻炒,炒香,倒入切成丁的鸡蛋,加入适量的盐和鸡精,在上菜前迅速均匀地搅拌。从锅里出来,这顿饭真是太好了。

  

  白菜炒粉丝

  1。准备食材,白菜,细面条,大蒜和细香葱。2。事先将细面条浸在温水中,然后沥干水分以备后用。将白菜切成小块,洗净沥干,将细香葱和大蒜切碎备用。3。将适量的食用油加入锅中,加热油,然后将细香葱和大蒜倒入香气中。 炒香后,倒入白菜中,炒至白菜变软。食用之前,可以先将浅色的酱油,深色的酱油和牡蛎酱快速搅拌均匀。

  以上是我今天想与您分享的4种美味佳肴。 公认的大米伙伴可以和它一起吃更多碗米饭。如果您喜欢,请尝试一下!

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