博名知识网

您现在的位置是: 首页 > 知识问答

国产av专区男人的天堂,一个三口之家的三道菜午餐在朋友圈中变得很受欢迎,每天都吸引着无数的喜欢。

2020-10-23 04:03:36博名知识网
你通常喜欢做饭吗?对我来说,除非有特殊情况,否则我会自己在家做饭。我从未在手机上订购外卖APP,也从未在家订购外卖。虽然每天做饭都不容易,但是毕竟每天您都需要动脑子来改变家人的食欲并满足营养需求,但是您发现普通的食材在您自己做饭后就变成了美味的热饭。吃得津津有味,当所有人都被吃掉时,就会有成就感和满足感。每

  

16.jpg

  你通常喜欢做饭吗? 对我来说,除非有特殊情况,否则我会自己在家做饭。 我从未在手机上订购外卖APP,也从未在家订购外卖。虽然每天做饭都不容易,但是毕竟每天您都需要动脑子来改变家人的食欲并满足营养需求,但是您发现普通的食材在您自己做饭后就变成了美味的热饭。吃得津津有味,当所有人都被吃掉时,就会有成就感和满足感。每天我做一顿美餐,我会拍张好照片,发给朋友圈,每天,它吸引了无数的喜欢,这也是我做饭的动力之一。

  让我们为三口之家介绍今天的午餐。 这里有3种家常菜,烤芋头VS花椰菜香的猪肉片VS扇贝南瓜,没有多少剩菜或浪费的人就可以享用。

  

  [蹄花烤芋头]

  成分:蹄花,芋头,生姜,冰糖,肉桂,胡椒,八角,月桂叶,海鲜酱,料酒,酱油,料酒,油和盐

  制作:将蹄花块在冷水中煮沸,加入生姜片和料酒以去除异味; 将蹄花放入高压锅中; 加入生姜片,冰糖,八角茴香,肉桂和其他茴香; 加入酱油,料酒和适量的海带酱均匀混合; 加无任何成分的水; 盖好后,按功能按钮在压力锅上煮蹄花; 在锅中加少许油,将芋头块倒入锅中,炸至表面呈金黄色。 等到蹄花煮熟后,将芋头放入锅中搅拌均匀; 按下电压力锅上的功能按钮,以高温收集果汁,最后加入一些盐调味。

  

  [花椰菜香猪肉片]

  成分:干香花椰菜,猪肉片,辣豆酱,料酒,淡酱油,淀粉,油和盐

  制作:将盐,淀粉,淡酱油,酱油和其他调味料加入肉片中,并均匀腌制; 将适量的盐加入沸腾的锅水中,煮沸花椰菜直至成熟90; 用冷油加热锅,将肉片放入锅中并搅拌以改变颜色; 将香干片放入锅中搅拌均匀; 将辛辣的豆eh酱倒入锅中并搅拌均匀; 然后将加工好的花椰菜加入锅中并搅拌均匀; 加入1汤匙淡酱油并搅拌均匀,然后加入少许盐并搅拌均匀。

  

  【扇贝炖】

  原料:葫芦干贝,油和盐

  制作:将扇贝预先浸入水中; 用凉油加热锅,将扇贝加入锅中,翻炒几次; 加入扇贝和加水浸泡扇贝,将扇贝煮至煮熟,加入少许盐调味并均匀搅拌即可。

-