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在线搞av,餐桌上有一些美味的家常菜,物超所值,非常美味,美味且易于烹饪,非常实惠

2020-10-22 18:11:29博名知识网
蒜丝蒸丝瓜配料:一小串细面条,2头新大蒜,半个丝瓜,一匙橄榄蔬菜,少许绿色和红色辣椒,色拉油,蒸鱼酱油;实践1。干粉条,将其在热水中浸泡至少两个小时,效果更好。不要煮将丝瓜络斜切成大片。最好有适当的厚度。不应太薄。2。使用压蒜器将大蒜加工成蒜末,然后将其放入油锅中。您可以放更多色拉油。搅拌香蒜末和淡黄色,加入一匙橄榄蔬菜,然后静置。3。将细面条撒在盘子的底部,将丝瓜丝切成薄片

  蒜丝蒸丝瓜

  

  配料:一小串细面条,2头新大蒜,半个丝瓜,一匙橄榄蔬菜,少许绿色和红色辣椒,色拉油,蒸鱼酱油;

  实践

  1。干粉条,将其在热水中浸泡至少两个小时,效果更好。不要煮 将丝瓜络斜切成大片。 最好有适当的厚度。不应太薄。

  2。使用压蒜器将大蒜加工成蒜末,然后将其放入油锅中。 您可以放更多色拉油。搅拌香蒜末和淡黄色,加入一匙橄榄蔬菜,然后静置。

  3。将细面条撒在盘子的底部,将丝瓜丝切成薄片放在细面条上,将切碎的大蒜切成3个放在丝瓜上,然后将多余的大蒜油倒在细面条上。最后,根据您的口味,在上面放上蒸鱼酱油。

  4。水烧开后,在托盘上蒸5-7分钟。 蒸的时间要长一点,丝瓜和粉丝会因此更美味。在另一个锅中,加入色拉油,将青椒和红椒炸碎,然后关闭火锅。然后倒在蒸好的丝瓜上

  烤豆腐

  

  材料:黄刺鱼500克,豆腐3块,小米椒适量,生姜一小块,大蒜5-6头,大葱一截,菜籽油或色拉油适量,盐适量,白糖适量,白胡椒粉适量,生抽适量,老抽适量,料酒二大勺,鸡精适量,小芹菜50克;

  实践

  1。鱼处理得很好。 清洁!我的鱼是野生的,被附近的村民出售。较小。有大的,你可以买大的!

  2。将菜籽油倒入锅中,加热直至烟熏。如果没有,您可以使用色拉油!

  3。把鱼倒下来。不要翻转!这条鱼很脆弱; 放小米椒。生姜。大蒜。切葱放在一旁;

  4。将鱼炸至一侧后。翻过来炒一会儿。轻轻的。尽量不要翻转。然后放上切好的材料!

  5,将豆腐切成薄片; 然后把豆腐放在鱼上面。不要翻转

  6。然后倒入料酒。酱油。好老盐。白胡椒。不要一会!

  7。用叶切小芹菜; 然后往锅里加水。煮沸后,转至中火并煮至剩余汤汁的1/3。

  8。加小芹菜。加入一些鸡精。均匀摇动后。关掉暖气。

  薯片炒猪肚

  

  配料:五花肉; 两个小土豆; 红辣椒 葱; 油; 盐; 淡酱油

  方法:1。 将五花肉切成薄片,将土豆片浸入水中以除去淀粉并沥干水分。 将小红洋葱切成小段。

  2。 将五花肉放入锅中,翻炒至熟。向锅中加入适量的油,然后在锅中慢慢炸薯片。

  3。 将五花肉和土豆片均匀搅拌,放在一旁,加入小红辣椒,翻炒,再加入清淡的酱油,盐和葱,翻炒。

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