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樱桃的价格是樱桃的几倍,是因为它们的营养价值高吗?专家来驳斥这个谣言!

2020-06-02 22:32:13博名知识网
在日常生活中,樱桃比樱桃贵得多。许多人认为樱桃的营养价值高于普通樱桃。真的是这样吗?让我们来看看。就口味而言,樱桃甜,酥脆且大。樱桃微酸性,有浓郁的肉味。在营养方面,每100克樱桃的卡路里为63大卡,其中16卡路里。4种碳水化合物。01g,膳食纤维2。1g,蛋白质1。06g,维生素C7mg;每100克普通樱桃包含46卡路里,

  在日常生活中,樱桃比樱桃贵得多。许多人认为樱桃的营养价值高于普通樱桃。真的是这样吗?让我们来看看。

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  就口味而言,樱桃甜,酥脆且大。樱桃微酸性,有浓郁的肉味。在营养方面,每100克樱桃的卡路里为63大卡,其中16卡路里。4种碳水化合物。01g,膳食纤维2。1g,蛋白质1。06g,维生素C7mg;每100克普通樱桃包含46卡路里,10碳水化合物。2g,膳食纤维0。3克,蛋白质1。1克,维生素C10毫克。

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  两者之间的主要区别是原产地。樱桃主要在北美生产。因此,国产樱桃大多是进口水果。樱桃主要在中国生产,是自种的水果。

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  它们的总体营养相似,只是樱桃的膳食纤维含量高。有人说吃樱桃可以补充血液,但实际上,樱桃中所含的铁是非血红素铁。吸收利用率非常低。因此,您可以肯定地告诉大家,切利兹的补血作用非常差。

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  实际上,樱桃的营养价值与樱桃相似。樱桃要贵得多的主要原因是“进口”一词。外国品种加上长途运输一点都不贵。所以朋友,不要被樱桃迷住了。

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