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成人午夜影院,无需揉面或加一滴油,使用搪瓷锅烤全麦柔软的欧洲风味,外部酥脆,内部耐嚼

2020-10-23 01:30:58博名知识网
无需揉面条或加一滴油,使用搪瓷锅烤全麦软的欧洲风味,外部酥脆,内部柔软!欧洲软面包是欧洲人通常食用的面包。与普通的甜面包相比,欧洲软面包的糖分低,油分低,纤维含量高。在减脂期间,它是非常合适的代餐主食。外部酥脆,内部柔软。越有嚼劲,就越香。将阮豆放在家里也很方便。

  

  无需揉面条或加一滴油,使用搪瓷锅烤全麦软的欧洲风味,外部酥脆,内部柔软!

  欧洲软面包是欧洲人通常食用的面包。 与普通的甜面包相比,欧洲软面包的糖分低,油分低,纤维含量高。 在减脂期间,它是非常合适的代餐主食。 外部酥脆,内部柔软。 越有嚼劲,就越香。

  

  将阮豆放在家里也很方便。 我用一滴油做的阮软。 我用红糖代替白糖。 我加了核桃,葡萄干和红枣。 这次我不需要揉手套膜。 我完全依靠冰箱冷藏。让我们发酵,让面团变成面筋,然后简单地将其成型。 柔软的煎蛋卷充满香气和令人上瘾的节奏。

  

  我刚开始使用铸铁搪瓷锅。 我从一个朋友那里听说,直接在烤盘上烤制的搪瓷锅中的软Obi味道更佳。 所以今天我也尝试了用搪瓷锅本身烤的搪瓷锅。锅内产生的蒸汽会立即加热面团的外部并达到一定温度。 烤面包的外皮酥脆,但内部却非常柔软有弹性。 味道比直接在烤盘上烤好!

  

  【全麦黑糖软欧】

  主要成分:280克高筋面粉,150克全麦面粉,30克红糖,4克酵母粉,4克盐,350克温水

  【具体方法】:

  1。 用温水将红糖融化,避免红糖暴沸,倒入酵母粉使其溶解。

  

  2。 将高筋面粉和全麦面粉与盐混合,倒入红糖和酵母水中,并反复搅拌,然后将所有成分搅拌成粘性面团。

  

  3。 找到一个更大的容器,将面团放入其中,用保鲜膜覆盖它,然后将其放在冰箱中发酵过夜,然后发酵至其大小的3倍。 面团的表面充满了致密的孔,内部是均匀的巢状结构。

  

  4。 将面团放在干面粉上成型,然后像棉被一样将其折叠一次,重复三到四次。

  

  5, 撒上核桃,葡萄干,红枣(随便吃),蔓越莓干和各种坚果。

  

  6。 然后将其排成一圈,放在油纸上,随意切一些线,然后开始第二次发酵。

  

  7。 将搪瓷锅放入180℃的烤箱中,并预热30分钟。 此时,搪瓷锅非常热。 您必须双手用厚手套将其从烤箱中取出,提起油纸并将面团放入其中。

  

  8。 盖上盖子烘烤30分钟,打开盖子再烘烤15分钟。

  

  我没想到在用来炖菜的搪瓷锅里烤的阮O真的超级香,外皮酥脆,内部质地柔软有弹性,红糖的香气,面粉的香气和 核桃的香气略甜而低。脂肪又好吃又饿。待其冷却后,将柔软的欧洲食品放入保鲜袋中。 如果直接在烤盘中烘烤,则可以分为两部分进行烘烤。

  我是若愚的母亲,我喜欢做饭,喜欢煮柴,米,油,盐,酱和醋茶,我喜欢每天分享三餐,分享我的烹饪经验!在厨房里跟随若愚的母亲,每天与您分享美食食谱!如果您有更好的建议,我希望在消息区域与我分享!图片和文字均为我的原创作品,严禁移动,窃必究!

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