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聪明的人,从不为他人的坏情绪买单

2020-06-27 10:42:13博名知识网
樊登读书作者|极沐不为他人的坏情绪买单,是高效利用自己时间的方式李笑来在《时间的朋友》中曾说到:他约人一般约在书店,这样即使对方迟到,心平气和看书的自己,不会因为对方的迟到而大发雷霆,浪费更多时间去埋怨。试想,约会中迟到的一方,必然是急急忙忙的。迟到者自知理亏,自带着十分歉意,但也免不了夹着着两分窝火。如果此时的自己受到那两分窝火

  

樊登读书作者|极沐
不为他人的坏情绪买单,是高效利用自己时间的方式李笑来在《时间的朋友》中曾说到:他约人一般约在书店,这样即使对方迟到,心平气和看书的自己,不会因为对方的迟到而大发雷霆,浪费更多时间去埋怨。试想,约会中迟到的一方,必然是急急忙忙的。迟到者自知理亏,自带着十分歉意,但也免不了夹着着两分窝火。如果此时的自己受到那两分窝火的感染,一通抱怨,更会将两分窝火放到十倍,于是一点就燃,双方陷入毫无意义的争执中,约会的兴致全无,此行的目的也早忘却。原本兴致勃勃的约会变成了负面情绪的扩音器,多么得不偿失。相反,正好利用这点碎片时间,心平气和地看看书。
当对方带着十分歉意、两分窝火出现时,平心静气地加以宽慰,必定会令对方心生感激,让原本约定的会面更加的愉快。人生到了一定阶段,已经越发感受到生命长度的有限,没有人可以抗拒生老病死的自然规律,而我们要做的就是在有限的生命中活出效率和质量。不为他人的坏情绪买单,就是高效人生的开始。贾平凹在年过五十后写道,“别人说我好话,我感谢人家,必要自问我是不是有他说的那样?遇人轻我,肯定是我无可重处。不再会为文坛上的是是非非烦恼了。”诽谤和诋毁,背后包裹着的是诽谤和诋毁者的负面情绪,他们只是想把自己心中的不满发泄在名人身上罢了。三十而立,四十而不惑,五十而知天命。或许你会说知天命的年纪还挺遥远。然而,在当今的高压社会下,人与人最终比拼的就是心态,如果能够更早拥有豁达的心态,那么人生的效率也会提高。在生命的每一天,我们都需要提醒自己,不为他人的坏情绪买单,善于消解他人的恶意,才不会浪费自己的时间,才有可能更加从容地到达幸福生活的彼岸。
不为他人的坏情绪买单,是高效帮助他人的途径最近在大火的自来水综艺乘风破浪的姐姐里,52岁的伊能静赚足了眼球。除了冻龄之外,其传奇的婚姻也为人津津乐道。
伊能静现任丈夫秦昊比她小10岁,最开始两人并不被看好,巨大的年龄差,女方离过婚,有一个不小的孩子,简直集齐了所有“必然失败”婚姻的标签。伊能静说,由于自己单亲家庭的成长经历,心理极其敏感,时常被负面情绪困扰。在情绪深渊里的伊能静,一直渴望寻求到解药,很明显,曾经的她一直寄希望于另一半,希望对方做无限包容自己坏情绪的垃圾桶,最终也因此与前夫庾澄庆分手。而当她再一次把秦昊当成救命稻草,对着秦昊歇斯底里地大哭的时候,秦昊没有如她期望一样地安慰她,而是直接了当地告诉她:有病得治。错愕的伊能静没想到会得到这样的回应,然而在最初的错愕之后,她开始重新审视自己,开始真正去治疗自己负面情绪。
一句“有病得治”成为了拯救她的终极良药。从此以后,伊能静开始自救,她不断地修炼自己,与自己与生俱来的负面情绪作斗争。她的微博小作文充满了爱和阳光,所有人可以看到她在这段婚姻里的成长,看到她从结婚时的47岁变成52岁,又变成25岁。
最后,当她亮相乘风破浪的姐姐,她的声线依然年轻,她的舞动虽然略显吃力,但却诚意十足,她再次成功刷新了大众对于美的认知。正如伊能静自己所写的,任何时候,她的52岁,都可以是25岁,而这一切,都来源于秦昊不接收她的负面情绪,却助她“治病”的态度。有时候,对别人的坏情绪照单全收,看似温暖而安慰,其实,这仅仅是收获一时的平静,却是连对症下药的勇气的没有。没有人是他人的垃圾桶,不为他人的负面情绪买单,才是高效地帮助别人的方式。有病治病,乍一听是被抛下吼独自前行的恐惧,实际上,这才是两个人携手成长的温暖。
不为他人的坏情绪买单,是高效守护自己的人生保障记得有个故事曾说,有个售票员因为被一位乘客无礼对待,从而对后来的乘客凶神恶煞,足像每个人欠了她一百万,使她本就沾满风霜的脸庞显得更加面目可憎。后来作者转念一想:她在家可能是位慈祥的母亲,是个温柔的妻子,只是在当时的情境中,被乘客的坏情绪感染,又输出更多的坏情绪。在与这一程陌生人的相遇中,或许是唯一一次相遇中,成为了一个十足十的恶人。若是本就如此倒也罢了,若是本是一个和善可亲的人,岂不是可惜。不过仅仅影响形象倒也罢了,更可惜的是,有时候会与梦想中的机会失之交臂。
朋友的妹妹最近毕业面试,妹妹刚从海外名校硕士毕业回国,学业成绩优秀,人也年轻漂亮,正是意气风发的时候,接到了无数的面试机会,然而,她却错过了自己最心仪的一家。问起来才知道,她打车面试,司机一路上十分烦躁,不停地抱怨堵车。奈何一路上越来越堵,渐渐地,本就忐忑的妹妹也火从心起。好不容易到了公司,保安例行检查,眼看就要来不及了,于是在司机那里感染的坏情绪一股脑儿爆发了,妹妹十分暴躁地催促保安。最后她顺利地赶上了面试,发挥不错,然而却出乎意料地没有被录取。事后,不甘心的妹妹托人打听,终于才知道,她对保安发脾气的一幕,被恰巧经过的主考官尽收眼底,尽管最后大家一致认为她是最优秀的人选,但考虑到她的应试前表现,最终没有选择她。知道原委后,妹妹既委屈又遗憾,因为她素来是个温和知礼的人,却因为受他人坏情绪的影响,而失去这次机会。被他人的坏情绪干扰,有时付出的代价,可能是自己的人生。尽管我们谁也不能料到,在人生的选择中,是选了A会平步青云,还是选了B会一帆风顺,但这总归是自己的选择。如果被他人的坏情绪带着走,被动地失掉自己的人生,这是多么大的遗憾呀。不为他人的坏情绪买单,才是高效守护自己人生的保障。
写在最后:每当忙到飞起的时候,我总想,要是一天有48小时就好了,然而,这个世界上不公平的事处处都有,但所有人,无论贫穷或富贵,有权或无势,一天都只有24小时。在《这个杀手不太冷》里,小女孩问杀手:生活总是这么难吗,还是只有童年是这样?杀手说,总是这样。生活已经需要我们用所有的力气去应对了,哪还舍得为别人的坏情绪影响自己呢?是啊,我们偷不出时间来,但我们至少还可以保护好自己的时间,不让它被别人的坏情绪偷走一分一秒。

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