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古老的抗衰老瑜伽:塑造身体/培养五种内部器官/保护思想,抵抗根源的衰老并保持年轻

2020-06-25 01:40:41博名知识网
最近看《妻子的浪漫之旅》,我变得越来越喜欢谢娜,她给她带来无限的活力和欢乐。她今年38岁,生完孩子后看起来像个女孩,但是她仍然没有变老的迹象,她的身体是如此的好以至于她立于不败之地,她在所穿的每一件衣服中都展现出成熟女性的不同魅力。实际上,当谢娜怀孕时,她的体重猛增到150磅。有了这么大的基础,她仍然

  

  最近看《妻子的浪漫之旅》,我变得越来越喜欢谢娜,她给她带来无限的活力和欢乐。

  她今年38岁,生完孩子后看起来像个女孩,但是她仍然没有变老的迹象,她的身体是如此的好以至于她立于不败之地,她在所穿的每一件衣服中都展现出成熟女性的不同魅力。

  

  实际上,当谢娜怀孕时,她的体重猛增到150磅。有了这么大的基础,她仍然在微博上大喊要发展背心系列。

  三个月后,娜姐妹真的说她成功减掉了28磅,并且在微博上展示了令人羡慕的背心系列!

  

  从20多岁到现在,她不仅是一个好身材,而且她的皮肤??状况和演出的整体外观也非常好。

  翻阅她的微博实际上使我发现了她反向成长的秘密-做瑜伽。

  

  现在,越来越多的女性名人正在使用瑜伽来维持自己的身材并抵制当年的杀猪刀。

  贾敬文(Jia Jingwen)是三个小宝贝的宝贝妈妈,因为她经常做瑜伽,所以45岁的她现在看起来像个20多岁的小女孩。

  去年44岁的李冰冰去年赢得了她的17岁的男朋友。 她曾被誉为冰河世纪的女神,她曾经分享活动中的保养秘诀:练习瑜伽。

  

  刘涛也是经常练习瑜伽的人。 在“亲爱的旅馆”中,她还展示了困难的倒立瑜伽动作。

  

  在接近40岁的时候,刘涛的脸仍然很白皙,没有皱纹,甚至皮肤的毛孔也看不见。

  她说:“每次练习瑜伽后,身体都会变得非常轻盈,甚至皮肤也变得明亮。”

  

  我认为对女性而言,最好的保养方法不是使用多少护肤产品,也不是吃了多少碗燕窝,而是随着时间的流逝,健康能量可以由内而外散发出来,人体的新陈代谢系统是正常的,内心的平静。

  减龄食谱-古代瑜伽

  外部塑料体

  随着年龄的增长,大多数人都害怕衰老,并且人体的各种系统功能开始下降。如:

  血脂水平增加,血液变稠,微循环减少

  人体和血液中的废物,毒素和杂质无法正常代谢

  内脏老化:如卵巢老化,乳腺疾病,子宫老化,内脏老化

  外部老化:皮肤问题,例如干燥的皱纹,斑点,深黄色等。

  谢娜,贾静雯,李冰冰和刘涛等女演员看起来比同龄人年轻得多,这主要是因为他们经常练习瑜伽。

  

  41岁的陈树通过练习瑜伽来保持皮肤和身体的健康

  古老的瑜伽技术具有独特的探索意义,并且在延迟和揭示人类衰老的奥秘方面取得了优异的成绩。

  当我们扭曲身体时,静脉血液被从各个器官中挤出。

  放松时,新鲜的动脉血流回各个器官。

  倒立时,下肢的血液回流到心脏,滋养头部和面部。

  伸展肌肉时,会促进淋巴循环。

  

  通常在上完瑜伽课之后,我们的身体就完成了:

  1。 去除细胞废物,消除毒素,自主按摩和滋养内脏器官;

  2。 子宫,卵巢和其他器官由于血液循环良好而获得足够的营养;

  3。 维持体内大量的雌激素分泌,使皮肤细嫩,红润,有光泽,并延缓衰老。

  这不能在美容院做!!!

  

  ▲经常练习瑜伽的谢娜

  周晓最古老的内部瑜伽方法“每天起来”的瑜伽教练谢娜(音译)就是要利用最佳的呼吸和体式来防止血液老化。

  

  毕业于美国“身心瑜伽学院”

  美国联盟授权的瑜伽教练

  印度灵性学院老师

  出版了《与周啸一起学习瑜伽》系列

  2010年荣获“全国十佳瑜伽教练”

  这种瑜伽姿势着重于缓慢和深呼吸,因此肺底也可以膨胀,排出体内的空气被排出体外,血液的微循环得到增强,器官发挥其正常功能, 而且降低年龄的效果更加明显。

  

  她有17年的瑜伽教学经验,

  让超过100,000名离线学生爱上瑜伽

  一开始,周啸就像普通人一样练习瑜伽。 他只是想树立一个好身材。 结果,他练习得越多,就越了解瑜伽是最好的面部运动。 现在生活离不开瑜伽。

  十多年来,她亲自去过印度,在瑞诗凯诗,孟买,浦那和新德里等古代瑜伽圣地中追求瑜伽的原始文化。

  

  

  在研究中,她发现瑜伽是锻炼身体和内脏器官的唯一方法。

  手臂支撑,单腿支撑平衡可以塑造外部身体

  站立,坐着,仰卧,扭曲,向前弯曲,向后弯曲等体式按摩并挤压内脏,可以帮助气血公子排毒,滋养面部和滋养内脏。

  真正开始从内部减少脂肪,而不仅仅是减少皮肤和脂肪的外层,并且看起来越来越好

  这可能是瑜伽人反向成长的秘密!!

  

  “十多年来,我一直在从事瑜伽,是的,没有撒谎,只是专心做这件事!”

  周芸一生只有一件事,他的精神感动了许多知名媒体,今年她很幸运被邀请担任湖南卫视《中国瑜伽》的现场审稿人。

  

  下周在线上,老师在“周小瑜伽馆”中进行了培训,这是一种非常有效的感染教学方法,该方法已帮助10万多名女性练习瑜伽以增强自信和魅力。

  ▲周晓的离线培训价值15000

  

  ▲周霄瑜伽冥想馆

  南方航空和华谊集团等世界500强公司经常邀请出色的瑜伽教学经验担任高级瑜伽教练。

  它甚至被国家体育总局授予“中国十佳瑜伽教练”的荣誉称号。

  

  她甚至把这种美丽的居民带到了世界。 许多人带领全球企业家在100多个国家/地区学习瑜伽,例如罗马,圣母玛利亚教堂,肯尼亚,拉萨等地的瑜伽阴影。

  

  在收到来自世界各地的学生的积极反馈后,她在《与周啸一起学习瑜伽》一书中写下了10多年的瑜伽经验和研究经验,希望更多的人能更古老地接受古老的瑜伽!

  

  这次,我们很幸运地邀请周小老师凝练自己瑜伽动作的精髓,在过去的十年中,瑜伽动作已帮助成千上万的女性在美容和抗衰老方面取得成功。心神”。

  

  抗衰老,注意内在与外在的结合,

  只有外在修养+内部自我修养才能事半功倍。

  所谓瑜伽好,脸不容易变老,

  首先一起看课程大纲

  

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  69元

  (原价:199元)

  该课程已永久保存,可以随时播放

  一次不到一杯奶茶!

  您愿意花2、3千元人民币购买化妆品,保健品,

  很难说它有多有效,

  最好喝一杯奶茶,

  你可以得到这个“抗衰老运动”!

  练习瑜伽的人会这样说:

  √我刚练习了一个星期,我的肤色变得更好了,人们变得更有活力了,我不觉得自己永远无法入睡;

  √经过几天的练习,腰痛症状有了很大改善,强烈建议加班和娱乐的人使用;

  √坚持练习1个月后,身体状况发生了明显变化,现在晚上不再失眠,做噩梦,冬天手脚不会感冒。

  当我开始练习瑜伽时

  你几岁

  

  杉杉,现年26岁的上班族,皮肤弯曲而暗沉

  练习瑜伽12天:减掉4磅,身材,线条优美

  

  (图片仅供参考,实际效果因人而异)

  长期以来,我的身材一直使我自卑。 每次在人群中,似乎都很昏暗。 毕业后我没有时间照顾自己。

  当我从形状到内部开始学习时,我认真学习了瑜伽护理,现在我不再弯腰弯腰,我的身体逐渐缩小,整个人变得轻盈,看起来像18岁的小男孩,朋友看到我以为我要去美容治疗!!

  34岁那年很遥远:生了一个像阿姨的孩子后

  我减掉了10磅,睡得很好,整个人充满自信和放松

  

  (图片仅供参考,实际效果因人而异)

  一个女人一出生就改变了自己的性格。 分娩后,她已经3年没有减轻体重了,脸上仍然有皱纹,斑点和鱼尾纹。 她的丈夫没有说我仍然抛弃我。

  经过一个月的练习瑜伽,我的身体变得轻了很多。 我晚上睡得香,早起早睡,看起来好多了。我的朋友说我整个人都很精力充沛,笑容灿烂,脸不凶。

  //这堂课有多有价值?//

  1。 这位明星导师的力量是亲自授课的,并立即感到严力的存在:

  周晓老师是谢娜和天天上天团队的瑜伽教练。 教学方法,独到的见解和对课程的热爱使所有与她接触的人们立即感受到瑜伽的魅力。

  每个普通人都可以通过自己的课程重获自信和美丽。

  

  2。 一个科学而完善的课程体系,旨在从根本上寻找抵御衰老的方法:

  基于10多年的瑜伽教学经验和成千上万的案例研究,周晓老师从外部健美,五个内部器官的内部培养和内在核心能量的三个模块入手,总结了这一独特的科学依据 瑜伽抗衰老技术,可有效延缓女性衰老。

  

  //谁适合听?//

  

  有一天,我们会在镜子里感受到情感:

  怎么这么老!?

  我20多岁的时候在做什么?

  补充水?你会长粉刺吗?去除黑头?在美白?

  其实这些没事

  但是这些都不能阻止衰老

  唯一可以阻止您衰老的是瑜伽

  早练瑜伽五年,十年后长大

  如果您远离“古老的神话”,那么这个习惯会更糟

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