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漫画:如果我抑郁了请这样陪伴我

2020-06-26 03:42:08博名知识网
点上方蓝色字体↑来到#华大温暖小屋#『抑郁它总是静悄悄的来~』精选△抑郁它总是静悄悄的来~△每个人都可能被它俘获△很多人会选择戴上微笑面具,不想、不敢让别人察觉,假装自己一切都很好~△除了你自己,谁都无法拆穿

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  来到 #华大温暖小屋#

  

  『 抑郁它总是静悄悄的来~』

  精选

  

  

  △

  抑郁它总是静悄悄的来~

  

  △

  每个人都可能被它俘获

  

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  很多人会选择戴上微笑面具,不想、不敢让别人察觉,假装自己一切都很好~

  

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  除了你自己,谁都无法拆穿这个伪装

  

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  你看起来越高兴,别人察觉到就越难~

  

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  可是……你毕竟不能永远装下去

  

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  每个人都会有崩溃的时候

  

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  这没什么大不了的,真的!

  

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  别觉得这很丢脸

  

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  但你要相信,总有人能理解,在你身上发生的一切

  

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  有人爱你,有人愿意帮助你

  和他们袒露心声吧,在与抑郁斗争的路上,你不再会是一个人

  

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  你是珍贵的,你是被爱的,你不是孤单的

  

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  对这个世界多一点耐心的第一步是对自己多一点耐心~

  

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  每一天都可以是一个新的开始,和一个成长的机会

  

  △

  我们一直都会在这儿。

  必要时请一定向他人求助。如果被诊断为抑郁症,请一定向专业的心理工作者求助。

  没有人是完美的,承认自己的脆弱,这没什么大不了。

  另一方面,当我们的朋友或亲人感到抑郁或者难过、迷茫等等感觉并不好时:我们不应该做的vs应该做的(作者:Charlotte Gomez)

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  不应该做的

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  应该做的

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  不应该做的

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  应该做的

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  应该做的

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  应该做的

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  应该做的

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  不应该做的

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  应该做的

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  我说

  

  我们说

  

  当我感觉不好时,请不要用【比较】和【规则】告诉我应该快点好起来,我更希望你可以陪伴我,倾听我底发生了什么,让我感到我不是一个人在孤独的面对生活:)

  

初级心理咨询师开班啦!

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