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最美阴部,用这种方法烹饪家常菜是一种营养解决方案,它的独特风味使您想停下来。 三碗饭

2020-10-24 20:07:15博名知识网
香辣潘加修斯用料巴沙鱼片1葱,4片生姜,2瓣小米胡椒,3胡椒,20胡椒,5克葱实践1。切pangasius?葱,姜片?半汤匙料酒?半汤匙胡椒粉?1汤匙淡酱油?一茶匙淀粉,拌匀并腌制20分钟2。在盛有适量油的锅中,将蒜末和胡椒粉切碎,用小火炸鱼片,直到两面都呈金黄色?半匙酱油?拌半汤匙蚝油,然后炒小米胡椒和葱花。宫保鸡丁用料鸡大腿150g腌制淀粉25g酱油5g料酒5g碗Bowl实

  香辣潘加修斯

  

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  用料

  巴沙鱼片1葱,4片生姜,2瓣小米胡椒,3胡椒,20胡椒,5克葱

  实践

  1。 切pangasius?葱,姜片?半汤匙料酒?半汤匙胡椒粉?1汤匙淡酱油?一茶匙淀粉,拌匀并腌制20分钟

  2。 在盛有适量油的锅中,将蒜末和胡椒粉切碎,用小火炸鱼片,直到两面都呈金黄色?半匙酱油?拌半汤匙蚝油,然后炒小米胡椒和葱花。

  宫保鸡丁

  

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  用料

  鸡大腿150g腌制淀粉25g酱油5g料酒5g碗Bowl实汁淀粉10g醋30g盐1g酱油1g白胡椒1g白糖20g

  配料

  大葱30克,大蒜5克,姜3克,辣椒干3克,辣椒15克,花生1克,35克

  实践

  取150克公鸡和鸡大腿,去掉骨头并弄平,用刀尖切掉筋膜;

  切成条切成1。鸡块5厘米,加酱油5克,料酒5克,水淀粉25克,调味5分钟;

  将葱切成1厘米的葱段,切成姜和大蒜,将35克花生炒脆。

  将1克盐,1克白胡椒粉,30克醋,1克酱油,20克糖和10克水淀粉搅拌成一碗果汁;

  在锅中将煮熟的菜籽油加热至60%,加入干辣椒段和中国辣椒调味,捞出;

  继续添加干辣椒段,胡椒,葱和白段,大蒜片和姜片,以调味。 倒入切成丁的鸡肉,然后快速油炸。 保持高温并翻炒至破裂。 快速加入调味料并充分搅拌。

  最后,加入剩余的葱和炸花生,搅拌均匀。

  大蒜粉丝虾

  

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  用料

  虾400克粉丝2手大蒜3汤匙切碎的大葱3克

  实践

  1。 预先将粉丝放入冷水中,从虾线中取出虾,保留虾头

  2。 做一个酱料:两勺淡酱油?一匙蚝油?已经半汤匙了吗?少许盐?胡椒粉拌匀(可以添加一点糖以保持新鲜感)

  3。 在锅中,将葱和蒜末与适量的油一起翻炒,倒入虾头,炸成虾油,倒入一碗水中煮沸,去掉虾头。

  4。 加入虾和粉丝,倒入酱汁并翻炒,用小火煮至汤变少,撒上切碎的葱和小米椒,然后食用?

  芋头鸡

  

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  用料

  公鸡,半个芋头,适当的八角茴香,2个月桂叶,1个干海椒,5个生姜片,4个蒜瓣,3个辣椒,适量的大葱,适量的肉桂,1小瓶料酒,15ml淡大豆 酱油,10毫升白胡椒粉,少许白糖,一茶匙水,适量

  实践

  芋头切丁,蒸熟8粒

  炒上述所有香料

  将鸡倒入锅中,翻炒至鸡出水,然后加入两汤匙豆沙,然后加入料酒并翻炒

  白胡椒

  酱油

  盐,炒至油腻

  加水到鸡肉的1/2

  加入煮熟的芋头,然后加入一些白糖使其新鲜,搅拌一会儿,等待加入的水慢慢起泡,然后就可以开始煮锅了。

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