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雨后的银川凉快了?想多了!后天直接升到34℃!

2020-06-27 00:55:45博名知识网
小伙伴们昨晚窗外淅沥沥的景象是不是让你瞬间心头一悦:终于下雨了!今早出门这小凉风飕飕的银川终于凉快了~然而当大家沉寂在凉爽的快感中无法自拔之时新闻君看了一眼天气预报瞬间傻眼了······天空飘来一句话:孩子,你想多了······34℃

  小伙伴们昨晚窗外淅沥沥的景象是不是让你瞬间心头一悦:终于下雨了!今早出门这小凉风飕飕的银川终于凉快了~

然而当大家沉寂在凉爽的快感中无法自拔之时新闻君看了一眼天气预报瞬间傻眼了······天空飘来一句话:孩子,你想多了······
34℃!雨后就是高温!是的,你没有看错该来的高温一点不会少!是不是瞬间又感觉热热热
没关系世界这么大总有种方法可以让你“心凉半截”

  比如银行卡余额什么的

  

看来接下来的日子防范高温会成为大家的主要任务了可是咋防范呢?

  最直接的 少出门

  这么热的天基本都是走路5分钟 流汗2小时所以呢咱尽量避免外出吧如果不得不外出空调是带不出去的那就带上其他装备吧遮阳伞、遮阳帽、防晒霜能带上的统统带上吧

  最简单的 穿合适的衣服

  天气热

  最简单的是啥?

  少穿衣服呗

  可穿衣服一样有讲究

  就颜色来说

  自然是颜色越浅越凉爽

  

  而面料呢

  棉、麻、丝

  都是不错的选择

  最必须的 补充水分

  高温下机体代谢率增加人体大量出汗所以喝水必不可少啥时候喝呢?原则上是少量多次不要等口渴时候再喝因为那时已经缺水啦!绿茶、绿豆汤也是不错的选择!

  最轻松的 保持睡眠

  夏天日长夜短气温高人体新陈代谢旺盛容易疲劳这可咋办?睡觉啊!虽然咱没机会睡午觉但是回家可以早点睡觉

还能少看电视少玩手机哇但是有一点睡觉可不要整宿直吹空调和风扇要不然就空调病、热伤风了

  最带劲的 游泳

  每到夏天就进入烧烤模式

  户外运动成为了煎熬

  而游泳既能摆脱汗渍

  又能锻炼身体

  简直是夏天的绝佳选择

  不知道这次的天气预报准不准咱也不知道,咱也不敢问啊~

  【综合网络整理】

  

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